Zure Bizia Hobetzeko Coaching-a Meditazioa Automaitasuna Mindfulness-a

Coaching-a, meditazioa, mindfulness-a edo energia teknikak tresna boteretsuak dira. Biziaz gehiago gozatzeko, lasaiago bizi, adimen emozionala garatu edo zure helburuak lortzeko.

Leire laca, Ziurtagiridun Coach eta meditazio irakaslea

Esperientzia eta Naturaltasuna

Ez da mendi puntan bakarrik bizi beharrik orekan bizitzeko. Ez dituzu aldaketa ikaragarriak egin behar zure bizitza hobetzeko. Zure garapen pertsonalerako teknika praktikoak eskaintzen ditugu.

Gertutasunez eta naturaltasunez coaching zerbitzuak eskaintzen ditugu. Errespetutik eta zure bizi momentua ulertuta. Bizitzako coaching-ean, coaching kuantikoan eta energian ziurtagiriak ditugu.

Meditazioa eta mindfulness era errazean irakasten ditugu. Gure ikastaroak bizitza normala daramaten pertsonentzat dira. Modu leun, atsegin eta erraz batean meditatzen irakasten dugu. Zure bizitza hobetzeko tresnak irakasten dizkizugu. Hizkuntza erraz eta eskuragarria erabiltzen dugu maila guztietarako. Metafisika bezalako kontzeptuak ez dira modu korapilatsu batean azaldu beharrik.

Gure Zerbitzuak

Online Kurtsoak

Bideo errez, erakargarri eta atseginak. Azalpen argi eta praktikoak, euskeraz eta gaztelaniaz.

Gure kurtsoek helburu zehatzak dauzkate. Meditazioa, arreta osoa (mindfulness) edo energia teknikak helburu desberdinak lortzeko erabili daitezke. Gure kurtsoak lasaitasuna lortzeko, momentuaz gozatzeko, adimen emozionala garatzeko edo bizi hobe bat lortzeko sortu ditugu.

Edozein leku eta momentutan erabili ditzakezu gure ikastaroak. Telefono mugikor, tablet edo ordenagailua erabiliaz.

Kurtsoak

Dohako bideoak

Online edo aurrez aurre. Aurrez aurre Donostian eta Tolosan. Coaching Donostian.

Autoezagutza. Ezagutu zure indarguneak, ahuleziak, sinesmenak eta automatismoak eta hobetu zure autoezagutza.

Erabakiak hartzea. Entrenatzaile batek erabakiak hartzen laguntzen du galdera boteretsuekin. Erabaki hauek zure beharrik sakonenetatik ateratzen dira

Helburuak lortzea. Denbora mugatua da. Bizi coach-a oso erabilgarria izan daiteke helburu pertsonalak lehenesten eta zehazten laguntzeko.

Hartu ordua

Informazio gehiago

Coaching-a

Ikastaro eta Tailer Presentzialak

Ona meditazio lokala Tolosa eta Donostia

Denentzat. Gure ikastaroetan gai sakonak modu errazean lantzen ditugu, hitz sinpleekin, gururik edo azalpen korapilatsurik gabe. Umoretsua eta zentzugabekeriarik gabe.

Meditazio eta mindfulness ikastaroak. Norberarentzako auto-maitasun tailerrak

Ikastaroak eskeintzeko titulo ofizialak. Asociación Nacional de Meditación y Mindfulness, Efic, Quantum Success, Eivida...

Galdetu ordutegiak

Informazio gehiago

Hasi zure bizitza eta adimen emozionala hobetzen oraintxe bertan

Coaching teknikak erabiltzen ditugu zure helburuak lortu ahal izateko. Meditazio eta mindfulness teknikak estresa murrizteko, lasaiago bizitzeko, subkontzientea birprogramatzeko eta eredu negatiboak hausteko. Sendatzeko teknikak eta irakurketa energetikoa zure arimaren desio sakonekin konektatzeko eta intuizioa hobetzeko. Norberaren maitasuna zure buruarekiko afinitate gehiagorekin bizitzeko eta zure buruaren pertzepzio hobea izateko.

Nire burua eguneroko estress momentuetan nola lasaitu eta garrantzitsua den horretan nola zentratu jakiteko lagundu didate. Azalpen teoriko ulerterrezak eta ariketa praktiko sorta interesgarri bat neureganatu dut bere saioetan. Bere saioak nire burua hemen eta orain kokatzeko ere balio izan didate. Astero nire buruari egindako oparia dira Leireren saio hauek.

Leirerekin nire lehen esperientzia izan dut meditazioan inguruan. Goxotasun handiz transmititu eta sortarazi dizkit pentsamendu, emozio, bizipen zein sentimenduak. Pixkanaka erakarria sentitu naiz eta gehiago ezagutzeko gogokin, beraz, bide baten hasiera besterik ez izatea espero dut. Mila esker bihotzez.

Leirek nire bidea aurkitzen lagundu dit. Niretzat benetan garrantzitsua denari lehentasuna eman, nire burua hobeto ezagutu eta nire bizitzako helburuak lortzeko urrats egokiak ematen lagundu dit.

Klase hauekin konturatu naiz, bakoitzak berarentzat momentu bat hartzea egunero oso garratzitsua dela, pixkanaka gizarteko kide gutiek konzientzia har dezagun, konszienteago izan gaitezen, denen artean mundu hobeago bat lortzeko pertsona bakoitzaren barrutik hasita.