Taldean
Tolosan kokaturik dagoen leku zabal, goxo eta gardenean ematen ditugu taldekako saioak. Oasi honetan, bakoitzaren motxila mental eta emozionalak askatzea dugu helburu, era natural bezain atsegin batetan.
- Taldearen babes eta indarrarekin
- Era errex eta goxoan
- Konfidantzazko oasi bat
- Umorez eta normaltasunez
- Astean behin, 50€ hilabetean.
Asteartea
10h, 15h30 eta 17h45 (1h)
Talde berria sor daitezke beharraren arabera.
Bakarka
- Era guztiz personalizatuan
- Presentzialki Tolosan bideokonferentziaz, Google Meet, Zoom edo Skype erabiliaz
- 50€ ordua
Enpresa eta eskoletan ere ematen ditugu klaseak
Enpresetan
- Lanean efizientzia hobetzeko kurtsoak meditazioa erabiliaz
- Estresa kudeatu eta gustorago lan egiteko kurtsoak mindfulness-arekin
- Gure kurtsoak Fundae bidez finantziatu daitezke
Eskoletan
- Irakasleek ikasleei meditazioa erakusten laguntzen dugu
- H3-4-5: Emozioak antzeman, arnasketa eta konzentrazioa, jokuak, yoga-txiki, nahasketa emozionalak
- LH1-2: Pentsamendu, emozio eta akzioen arteko lotura ulertu, energiaren kudeaketa eraginkorragoa lortuz. Super-heroien jokua erabiliaz...
- LH3-4-5-6: mindfulness eta meditazioan sarrera eta sakontzea
Bidali mezu bat
Formulario honetako datuak bidaltzean, gure pribatutasun politika irakurri eta onartzen dut, bertan idatzeko helburuekin.